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美艳动人可以靠嘴

2019-12-02 11:17:41来源:励志吧0次阅读

摘要:姣好的容貌、光滑的肌肤是每个人都想要拥有的,无论男女,几乎每个人的桌子上都有着各式各样的护肤品。让自己变的好看,皮肤变的光滑可不止是靠护肤品,有些食品经过加工也能达到一样的效果,而且对身体还大有好处,能美容的食物,快来看看吧。 一、清润南瓜糖水

材料:南瓜、子、冰糖、清水

做法:

1、南瓜去皮洗净切块。

2、枸杞子清水中冲洗一下。

、将南瓜块放入锅中,加入适量水,大火煮开后转小火煮至南瓜酥烂

4、放入枸杞子和冰糖小火煮化即可!

二、银耳糖水

材料:银耳、木瓜、冰糖、清水

做法:

1、银耳泡发,撕小片隔水炖2小时至软糯,加冰糖融化。

2、木瓜切两半,一半中间掏空,放入炖好的银耳,再把木瓜放到盘子里,隔水蒸10分钟。

、木瓜也比较寒,加热之后再吃对女人会好一些。

4、另一半木瓜去皮切小块,直接放到炖好的银耳里。

三、马蹄银耳木瓜糖水

材料:马蹄、银耳、红枣、木瓜、冰糖、清水

做法:

1、马蹄去皮洗净切块,银耳泡发摘洗干净,撕成小朵,红枣冲洗干净,木瓜去皮切块。

2、锅内放足量水,加入马蹄,银耳和红枣,大火烧开转小火煮1小时。

、一小时后加入木瓜和冰糖,继续煮10分钟即可!

四、红豆薏米糖水

材料:红豆、薏米、冰糖、清水

做法:

1、红豆、薏米、冰糖备用。

2、将薏米、红豆淘洗干净、

、将洗净的红豆和薏米倒入高压锅中,加入10 15倍的清水,然后加入冰糖

4、盖上锅盖,大火烧上汽后转小火,压25 0分钟即可!

五、红枣桂圆糖水

材料:桂圆、红枣、莲子、、水

做法:

1、桂圆剥去壳,将桂圆、红枣、莲子、红糖放入锅中,冲入水。

2、大火烧开转小火,撇去浮沫。

、盖上盖子,小火炖40分钟即可。

这些美容的糖水怎么样?不仅能够让你美艳动人,还对身体有很多的好处呢,美味又健康,还不赶快去试一试?

为干燥脆弱肌肤带来充足养分,唤醒基底细胞的活力,令肌肤时刻保持滋润.亮泽的动人光彩。其蕴涵“水性滋润成份”能自然呵护肌肤,令您的皮肤不油不腻,不干不燥。

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