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坐月子女人能不能看电视?坐月子期间看电视要注意什么?[图]

2019-12-04 13:31:22来源:励志吧0次阅读

女性在坐月子的时候是有很多禁忌的,如果护理不当,对健康的危害是非常巨大的,需要及时调理恢复,以免对健康造成很多不利的影响,那么坐月子女人能不能看电视?坐月子期间看电视要注意什么?坐月子期间可以看电视,但是需要掌握正确的方法,下面就来详细了解具体内容吧。

1、坐月子可以看电视吗

可以看。月子里为了调剂妈妈的精神,解除抚养孩子的劳累,轻松愉快地看看电视,是很好的休息放松方式。新妈妈只要控制好时间,是可以适当看电视的,注意与电视机的距离不要太近,持续时间最好不超过1个小时。

2、坐月子怎么看电视好

坐月子看电视是可以的,但是不能看太久。能不看就尽量不看,能少看就少看。

因为刚刚生完宝宝的产妇,由于分娩所带来的疼痛和疲劳,身体比较虚弱,再加上产妇这时还要承担起喂养和照顾宝宝的重任,所以产后的头几天,产妇需要充分的休息和睡眠,最好是不要看电视。

等到身体稍稍恢复了可以看一下电视,但时间不宜过长。因为电视的辐射比较大,不但对眼睛不好,而且长时间坐着对腰也不好,容易导致以后长期出现腰疼。

3、坐月子看电视需知

1.注意保持距离

要注意眼睛跟电视机保持一定的距离,看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍。大约在两米以上。

2.注意别影响休息

产妇看电视最重要是不影响休息,因为若没有适度的休息,容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。且不要饭后立即看电视,否则容易造成供给胃肠的血流减少,影响产妇的消化吸收能力。

3.注意电视的类型

坐月子期间,不要看刺激性的电视,比如伤感的、惊悚恐怖的内容,以免影响心情,避免产后抑郁。

4.注意看电视时间

看电视应该每隔15分钟闭上眼睛休息一会,或者站起来走动一下,以消除眼睛的疲劳。坐月子看电视最好不要连续超过1小时,以免疲劳。

4、坐月子护理需知

1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。

2.准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果,还有反作用。

3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。第三周起可以淋浴,满月后可泡澡。(顺产者)

4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。

5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。

6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

7.不能为小孩洗澡,否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以,给小孩洗澡的时要交给LG等人。

8.要有安静,舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘,保护眼睛。不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了,吹风易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇。

9.月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂。

10.不要流泪,否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视,一定要让眼睛充分休息。

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